小蘇打會損害牙齒嗎?

雖然它能很好地去除堆積的牙菌斑和表面污漬,但如果你刷得太猛,它也會損壞你的牙釉質. 不要過度使用該產品–每週使用小蘇打美白的次數不要超過兩次. 如果過度使用,它會導致牙齒敏感,並新增蛀牙的風險.

污漬嚴重的牙齒可以清洗嗎?

即使是污漬最嚴重的牙齒也可以從牙醫的專業清潔中受益. 使用特殊工具去除牙菌斑和牙垢有助於改善牙齒外觀,尤其是黃色污漬.

過氧化氫對牙齒有好處嗎?

幾項研究表明,無論是在商業產品中還是在家中使用過氧化氫,都會對牙齒造成損害. 當你使用非常强的過氧化氫溶液,例如濃度超過3%時,損壞的風險會新增.

卡戴珊夫婦用什麼來美白牙齒?

但卡戴珊夫婦的牙齒美白設備? Hi Smile牙齒美白套裝. 2021 1月6日

為什麼刷牙後我的牙齒仍然發黃?

在大多數情况下,牙齒變色的常見原因是飲用咖啡,茶或葡萄酒,或吸烟和其他烟草使用導致的外部染色.

你能修復黃牙嗎?

是的,大多數污漬都可以通過專業的美白治療輕鬆去除. 我們治療的力量幫助患者將笑容變成耀眼的白色! 需要注意的是,內部污漬更難清除.

牙齒美白後的注意事項是什麼?

如果你想讓你燦爛的笑容保持明亮的白色,以下是美白牙齒後要遵循的一些準則
避免飲用有色飲料
不要吃有污漬的食物
戒烟產品
避免使用有色牙科衛生產品

你能不止一次專業美白牙齒嗎?

建議每年至每18個月在牙醫辦公室進行一次專業牙齒美白,具體取決於美白效果的持續時間. 在家使用的工具包可以每四到六個月使用一次.

牙醫如何去除黃色污漬?

專業級牙齒漂白–牙醫提供的牙齒漂白系統通常比藥店和量販店中的牙齒漂白功能强大得多. 囙此,它們可以更有效地去除黃色污漬,實現更明亮,更白的微笑.

為什麼牙齒美白不起作用?

如果牙齒美白對你不起作用,可能是因為你使用的產品,牙齒污漬或斑點的類型或漂白凝膠的强度. 產品類型–美白牙膏不能去除深層污漬. 2021 12月14日

美白牙齒方法

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70歲的牙齒可以美白嗎?老年牙醫建議,牙齒美白可以在任何成年年齡進行. 牙齒美白產品可以去除堆積的污漬,使牙釉質變亮. 它們是解决黃牙老化問題的經濟實惠且易於使用的解決方案. 美白的牙齒會保持潔白嗎?美白後,你的牙齒總是比原來的顏色淺. …

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小蘇打和過氧化物能美白牙齒嗎?

小蘇打和過氧化物能美白牙齒嗎?小蘇打具有研磨性,有助於去除牙齒表面的污漬,使牙齒看起來更白. 然而,小蘇打不能幫助去除舊污漬. 囙此,將其與過氧化氫混合有助於美白牙齒. 這種混合物形成一種糊狀物,在刷牙時會留在牙齒上. 有可能美白黃牙嗎?黃…

從回收站删除的檔案可以恢復手機嗎？

從回收站恢復删除的數據。 恢復已删除數據的另一個可能解決方案是檢查回收站，這不是整個設備的垃圾站，而是特定應用程序（如Gallery應用程序）的回收站。 對於這些應用程序，您可以輕鬆地直接恢復删除的檔案。2021 5月18日

如何獲取回收站快捷方式？

按一下開始，然後按一下控制台。 按一下外觀和個性化，按一下個性化，然後按一下更改桌面圖示。 按一下以選中“回收站”核取方塊，然後按一下“確定”。

我的配偶能收到我的簡訊嗎？

正式披露要求一方披露另一方要求的任何相關且在該方控制範圍內的資訊。 這包括簡訊（除非它們被删除）。 不回答發現可能會導致對配偶的藐視。

如何在Windows 10中打開BIN檔案？

如何打開BIN檔案
插入空白光碟。 在燒錄檔案之前，請將空白光碟插入電腦的光碟機
蒐索CUE文件
查找燒錄程式
加載CUE或BIN檔案
選擇“燒錄”…
測試光碟
查找虛擬驅動器軟件
啟動軟件。
更多項目。。。

如何從回收站檢索郵件？

打開三星手機上的消息應用程序。 點擊右上角的三點選單，打開回收站。 檢查已删除的簡訊。 長按要檢索的消息。

檔案是否從回收站永久删除？

每當您删除電腦中的檔案並清空回收站時，您的數據不會從電腦中完全清除。 儘管您無法再在檔案原來的位置上看到該檔案，並且您的作業系統也不再擁有該檔案，但硬碟中仍然存在該檔案的副本。 2021 12月3日

如何查看SD卡上的所有內容？

大多數Android手機都預裝了至少一個檔案管理器應用程序。 檔案管理器應用程序允許您查看和處理設備內部和SD卡存儲中的檔案。 此應用程序可能稱為“檔案管理器”、“檔案”或類似的應用程序，應在設備的應用程序抽屜中提供。

如何在Android上恢復已删除的檔案？

打開您的Google Drive應用程序。 點擊要恢復的檔案。 點擊恢復。

簡訊會在你的手機上停留多久？

大多數較新的Android設備可以讓你查看所有的簡訊，但較舊的機型可能會限制你只查看最近30天的簡訊。 在某些情况下，您可以删除3個月前的郵件。 在其他一些運營商，你可以超過6個月。

如何從Windows恢復永久删除的檔案？

從檔案歷史備份中免費還原Windows 10中永久删除的檔案
打開“開始”選單
鍵入“restore files”（恢復檔案）並在鍵盤上按Enter鍵
查找存儲已刪除檔的資料夾< 選擇中間的“還原”按鈕，將Windows 10檔案還原到其原始位置

回收箱

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Are mouse pads necessary?

Because input was gathered from physical motion, a mouse pad was quite helpful for providing a surface for the rubber ball to grip and allow for more accurate ball movement. Bottom line: With mechanical mice, a mouse pad is not an absolute necessity, but it does greatly improve mouse performance and accuracy.

What is the difference between mouse and mouse pad?

A Mousepad is a surface for placing and moving a computer mouse. A mousepad enhances the usability of the mouse compared to using a mouse directly on a table by providing a surface to allow it to measure movement accurately and without jitter.

What is a mouse pad used for?

A mouse pad provides better traction and more precise cursor movement for a mouse than a desktop or other surface. Sometimes, a mouse pad includes a cushion for the user’s hand or wrist.

Which pad is best for mouse?

In order to combat the constant struggle of dirt and uneven or frictionless surfaces, mouse pads were made to stay relatively clean and provide a smooth surface for an even distribution of friction.

Why do gamers use mousepads?

Just like TTV said, it’s dangerous to do that on a mousepad because we don’t know what it is made of. It could get electrically charged or your hands could and that could be fatal for chips on RAM, Mobo and GPU. Best if you just do it on the wooden panel of your desk.

Can I put my PC on a mousepad?

Yes, a lot of gaming mice out there now have improved sensors and are capable of gliding across different surfaces without issue. However, gaming mouse pads take those capabilities to the next level, the best of them even offering specialized surfaces ideal when you need pinpoint accuracy in FPS PC games, for example.

Is mousepad better for gaming?

When the participants worked with the touchpad, the studies recorded a 45% increase in muscle activity in the neck and shoulder, compared to when they switched to the mouse. Moreover, we detected 25% more muscle activity in the forearm of the touchpad users, which also leads to increased fatigue and discomfort.

Which is better touchpad or mouse?

Hard mouse pads are completely flat and can be made from plastic or metal. While soft pads are cushioned and can become warm from the user’s body heat, hard pads offer no cushioning but do not tend to heat up with body heat. Because of their flat surface, hard mouse pads are also easier to clean than soft mouse pads.

Is soft or hard mousepad better?

How Long Do Mouse Pads Last? Even if you use it every day, you can expect your mouse pad to last for 5 to 10 years before it has to be replaced. This is true whether you’re a gamer, casual user, or office worker. Your mouse pad can last even longer if you regularly clean it with soap and water.

How long do mouse pads last?

A mouse pad is the same as a mouse mat. [mainly US] COBUILD Advanced English Dictionary.

引起盆腔炎的因素，和這些有關

急性盆腔炎患者出現高熱症狀，其胃腸功能會比平時更差，此時患者應多吃易消化，營養豐富的液體或半流質食物，如牛奶，雞蛋湯，米湯，果汁等，藕粉。

食物有高溫和潮濕

由於慢性盆腔炎屬濕熱瘀毒，瀦留下焦，長時間則會使得氣血瘀滯、脈絡失和，甚至結成瘀塊，所以應在患者的飲食中加入能理氣、活血、散結的物質，如橘皮、山楂、丹參、核桃仁、赤芍等。

慢性盆腔炎除了可感到盆腔炎腰痛外，還會出現其他不適症狀如長期性經痛、白帶出現長期性異常、下腹壓痛伴隨嘔心感等。

生地黃粳米粥

將30克生地黃洗淨切片，在水中反複煎煮兩次，然後過濾殘渣提取果汁，最後將400克洗淨的粳米放入鍋中煮粥，調味料可放入八成熟時間，特別適合於或肝腎陰虛引起的副炎症和盆腔炎。

阿膠鴿子蛋湯

在鍋中放入30克的膠，加入適量的水，用小火，趁熱將鴿子蛋直接打火，攪拌均勻，早晚兩次，可連續服用，具有溫熱、生陽、養血補血的功效，適用於盆腔炎、附件炎症。

大部分的盆腔腹膜炎是因為其他器官炎症蔓延而導致的，患者會出現小腹部疼痛、持續性的發高燒，甚至會影響正常的。

盆腔腹膜炎的病因是什麼?

抵抗力下降

一般盆腔腹膜炎會發生在流產以及分娩後的人群身上，因為此階段他們的身體非常的虛弱，而且抵抗力和免疫力下降，容易受到病原體的侵入，病原體也會通過生殖道上行感染，並且擴散到卵巢以及輸卵管，甚至會擴散到整個盆腔，從而誘發盆腔腹膜炎。

外科疾病引起的

當女性患有化膿性闌尾炎穿孔時，內部的細菌和內容物可能進入腹腔，從而感染腹膜，也可能汙染鄰近器官，如卵巢和輸卵管，最終導致盆腔腹膜炎。

宮內節育器引起的

若瘤體的直徑少於4cm以下，確實有朱古力瘤中醫是可以完全消除瘤體，並且可阻止復發。

許多婦女使用宮內節育器作為避孕用具。卵巢患者和輸血者如果想在小診所低價安裝宮內節育器，不在無菌環境中操作，不注意個人衛生，使用與身體不符的宮內節育器，並且總是不規則的陰道出血，就有可能受到感染。輸卵管最終形成盆腔腹膜炎。

急性輸卵管炎誘發的

當輸卵管出現急性炎症時，管腔裏面的一些膿液會通過腹腔口而流出或者會讓輸卵管裏面的炎症蔓延到盆腔腹膜，從而產生病變。因為女性的盆腔腹膜是在最底層，當出現症狀時滲出液會在盆腔裏面停留，不容易被排出和吸收，抗生素也不容易達到此部位。所以當患有卵巢炎或者輸卵管炎，必須選擇正規的醫院接受治療，防止炎症的擴散，從而加重了起病情。

如何檢查盆腔腹膜炎?

首先，它取決於身體症狀。患者持續發熱，下腹明顯反跳痛，壓痛。宮頸內會有大量膿性分泌物。當你做肛門指檢查時，你會明顯地感覺到直腸前壁有一個凸起的部分。也可以做B超檢查，當患盆腔腹膜炎腹部腫塊且輪廓不規則時，周圍會有密集的回聲。此外，在實驗室測試期間，患者的液體可能是黃色或血跡。

［婦科］乳房結塊、隆胸後遺症、月經失調、卵巢及輸卵管囊腫、盆腔炎腰痛、子宮頸炎及糜爛子宮頸細胞癌前I-III級變異、子宮瘤及內膜異位症、不孕。

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膠原蛋白片什麼時候吃吸收最好

根據膠原蛋白的體質和吸收情況，膠原的作用時間也不同。一般來說，連續吃兩個月可以使皮膚光滑、細膩、白而緊。長期消費，膚色、光澤會顯著改善，皺紋、細紋、斑點也能得到改善.少量快速吸收15天左右就能感覺到肌膚更加滋潤、光滑;吸收緩慢，或身體老化，需要較長的時間，需要三個月左右的時間才能補充肌膚，從而改善肌膚。

還有關於吃膠原蛋白的年齡。一般來說，18歲的女孩皮膚最好。18歲以後，女孩需要補充膠原蛋白。26-35歲是人體最需要的時間段。當然，40歲以上，如果條件允許，你可以每天吃膠原蛋白。

補充膠原蛋白推薦DermaElements藍銅胜肽護膚組合可想短時間內穩定肌膚幫我加強皮膚防禦能力，抵抗外界刺激

以上是關於什麼時候最好引入膠原片，重要的是要注意的是，沒有必要吃膠原蛋白，但也要明白，吃膠原蛋白只是一種輔助的維護工具。並不是完全有效和可靠的。我們真正想做的是每天保持快樂的心情!

膠原蛋白是當今生物科學進步的產物，在人體的美容效果中發揮著強大的作用。因此，膠原蛋白已經成為人們生活中最受歡迎的保健產品之一。那麼你知道膠原膠囊適合哪些人嗎?

藍銅胜肽生物纖維面膜同原液同樣，可以刺激皮膚製造膠原蛋白推薦各位做完醫美後用，可以高效保濕，即時舒緩同修復返我脆弱嘅肌膚。

膠原蛋白是當前生物科學進步的產物，在人體的美容效果中起著相對強大的作用。因此，生命中的膠原蛋白已成為人們正在尋找的保健品之一。那麼，你知道適應哪種膠原蛋白膠囊嗎?

膠原蛋白膠囊的適應人群

由於年齡的原因，由皮膚松弛、下垂、皺紋、幹燥等皮膚老化引起的太陽輻射。

由於體內異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑。如色斑，黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。

由於工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良症狀。

希望美容，豐胸，抗衰老的女性朋友可以長期服用。

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對高校人才培養能力的再強調和深化

建立雙向合作的國際職業教育開放體系是必要的。隨著經濟全球化的發展，職業教育國際化水平的提升和國際適應性專業人才的培養已成為必然發展。因此，在未來職業教育國際化中，有必要建立多層次的政府間宏觀政策交流與交流機制，建立國際合作交流機制的良好平台，構建區域化職業教育國際化，鼓勵更多的高職院校和企業。促進與成功的國外職業教育培訓機構的雙向合作，通過提高職業教育的國際化水平，促進職業教育現代化和職業教育體系的完善，形成具有國際化水平和中國模式的現代職業教育體系。

它對完善我國教育體系的水平和結構，為培養技術和技能型人才鋪平道路，構建完善的現代職業教育體系具有重要作用。站在新的曆史起點上，構建和完善現代職業教育體系勢在必行。

大學 聯招及內地/臺灣/澳門學生招生章程：招收優秀學生前來就讀，大學校設有多項獎學金，歡迎海外同學申請。

總書記習近平在北京 大學師生座談會上指出，高校應以“形成高水平人才培養體系”為“基本工作”。這是總書記對高校人才培養能力的再強調和深化。

2016年底，習近平總書記在全國高校思想政治工作會議上強調：“要在中國辦好一所大學，建設世界一流大學，必須牢牢抓住核心要點。全面提高人才培養能力，用它來推動高校的其他工作，既指出了人才培養的重要性，又解釋了人才培養與學校其他工作的關系，並指出了大學發展的邏輯。

建立高層次人才培養體系，是提高人才培養能力的具體化。深井起於3英寸的山脊，達到1萬米的深度，“學校培養人才的能力應該體現在每節課上，從每一位老師開始，形成一個完整的人才培養體系。當學生進入這個系統時，他們進入了一個“生長環境”，就像植物只有在適當的土壤、陽光、水和肥料下才能“茁壯成長”。

構建高水平人才培養體系，必須立足於培養人才的根本問題。我們的高等教育機構的使命是什麼?秘書長習近平給出了一個明確的答案。“我們的教育，就是要培養出在德、智、體、智等方面發展起來的社會主義建設者和接班人。因此，高校人才培養體系的建設必須牢牢抓住這一基礎，使高校成為青年人學習知識、發展人才、放任自流的場所。

建立高水平的人才培養體系是一項複雜的系統工程。人才培養體系涉及學科體系，教學體系，教材體系，管理體系等。每個體系都相當複雜，也與每個大學領導和教師的日常工作，學習和生活息息相關。和學生。

學校學科專業體系的建立直接關系到學校的定位和人才培養目標的定位。學校要立足於國家和地區經濟社會發展的大局，形成分級、分類的高等教育體系，以適應高等教育供給多元化的人民日益增長和多樣化的教育需求。如果學科專業體系的建立脫離了經濟社會發展的現實，簡單地克隆他人，必然導致學校發展的“同質化”，導致學生與社會的脫節，就業的困難。

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保險櫃購買的常識你真的有了嗎

與我們生活最密切的聯系是家庭安全。一般來說，家庭保險櫃的尺寸主要有200*300*250、300*400*450和300*350*300。個人必須根據自己的用途進行選擇和購買。家庭保險箱通常用來保存一些貴重物品，如金錢，所以保險箱的尺寸通常很小。

酒店保險櫃尺寸：

對於購買酒店保險箱，酒店一般考慮的是如何為消費者提供更完整的服務，如允許消費者放置個人物品等。只有當服務的目標確定後，你才能決定你想買的酒店保險箱的樣式和大小。如果只是為了讓用戶放置筆記本電腦和文件，那麼選擇一個筆記本電腦保險箱來滿足要求。如果要允許用戶放置更多的物品，如照相機、電腦、文件等，你應該購買30cm以上的酒店保險箱。

目前，香港的專業保險箱公司相對比銀行保險箱服務，更注重於客戶資訊的隱私性與安全性。

無論你在哪裏使用它，用戶都應該根據他們的實際需要來測量保險箱的大小。如果你把它放在角落裏，你不需要考慮太多的大小，但如果你把它放在一個隱藏的地方，例如在一個櫥櫃裏，保險箱的大小可以達到50厘米，重量不到30斤。值得注意的是，大多數50厘米以上的保險箱都有底輪，可以移動到任何地方。

以上是編輯給你的保險箱的大小。合適的尺碼是多少錢?如何選擇安全尺寸?我們相信，在閱讀了這篇文章後，我們對保險櫃的大小有了基本的了解。

[摘要]與其他檔案櫃不同，保險櫃是保護人民財產安全的有效屏障，在許多家庭中發揮著重要作用。然而，許多消費者不知道如何謹慎購買保險箱。相反，他們沒有太多的常識來識別重要的物品，如保險箱。以下版本將詳細介紹保險箱的購買情況。

與其他檔案櫃不同的是，它是人民財產安全的有效屏障，具有許多家庭不能忽視的作用。然而，許多消費者不知道他們在購買保險箱時應該多麼謹慎。關於保險箱等重要物品，沒有多少共同的知識。下面的小彙編將為您詳細介紹安全采購的十大常識。

打開外包裝，檢查產品本身是否有CCC標志，如果貼上CCC標志，而不是那種冒牌CCC標志，它應該是一個真正的保險箱。

因此選擇保管箱服務，24小時營業的私營保管箱更為推薦，而在私營保險箱的選擇中，地理位置與安全隱私性則成為私營保險箱之間“一決勝負”的重要對比因素。

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婚紗有什麼裙型，準新娘選擇婚紗之前一定要知道

 

婚紗在窗前，每一件都很漂亮，每一件都讓新娘的心。然而，並不是每個人都適合你，它需要與你的身體和氣質相匹配，才能達到完美的效果。到底是什麼樣的婚紗，新娘是怎麼選擇的?

這件婚紗有什麼裙型?新娘在選擇婚紗之前應該先了解一下。

1、 “A”字型

因為婚紗的下擺形狀像字母“A”，所以這種婚紗被稱為“A”裙。從腰部到裙子，整條線條都很流暢，給人一種優雅和大氣的感覺。更具裝飾性的體型效果，所以是最流行的婚紗款式。

適合人群：對於整體有點肥胖的新娘來說，a型婚紗是最適合他們的。她推薦了一件胸部有適度感覺的衣服。不僅能覆蓋肉的腰部和腹部，還能突出完美的胸部形狀。

在香港，新娘化妝價錢往往會與服務息息相關，享受高質量、高規格的化妝服務，即便是花高價也十分值得，畢竟這是人生中的頭等大事呢。

這件婚紗有什麼裙型?新娘在選擇婚紗之前應該先了解一下。

2、魚尾型

這是最苛刻的四個結婚禮服之一。從上身到腰部，它完全適合穿用者的身體。由於它的女性獨特設計，它給人一種成熟的性感印象。

適合人群：對於嬌小新娘的整體造型，往往給人留下可愛的印象。讓我們用成熟的魚尾婚紗做出很大的貢獻。獨特的風格給人以更高的印象。

這件婚紗有什麼裙型?新娘在選擇婚紗之前應該先了解一下。

3、蓬蓬型

層狀花邊或白紗有奇妙的效果。雖然這符合大多數人的體型，但適合在場地較大的面積內穿著。

適合人群：蓬松的裙子適合較胖的新娘在下半身。但是，裙子的款式應該簡單，表面是縱向折疊的香檳色婚紗，以加長整體的線條。

這件婚紗有什麼裙型?新娘在選擇婚紗之前應該先了解一下。

4、修身型

與A字形和蓬蓬裙相比，修身婚紗的尺寸較小，較窄，對圖形要求較高。適合身材高大，有遠見的新娘。

適合人群：高瘦的新娘，穿上這件婚紗可以展現出奢華的一面。

穿上最漂亮的婚紗進入婚姻殿堂是每個女孩心中的夢想。大裙子和長尾巴讓新娘感受到浪漫和童話的元素。美麗的，找到你自己的。

無論是任何類型短片製作，為你製作短片。現在開始尋找屬於你的短片製作服務。

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想要阻止慢阻肺惡化，戒煙是最好“特效藥”

憋氣、呼吸困難，每分鍾導致2.5個人死亡，在我國40歲以上人群中每10人就有一人患病，它就是“沉默殺手”——慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺。昨天是世界慢阻肺日，由江蘇省醫學會呼吸病分會COpD學組、南京醫學會結核和呼吸系病專業分會主辦的“2017年南京地區世界慢阻肺日患者教育及義診活動”在江蘇省中醫院舉辦，專家提醒，冬季慢阻肺即將進入高發期，對“老煙槍”來說，要阻止慢阻肺惡化，戒煙其實強過任何藥物。

慢阻肺早期難以察覺

專注力失調，捷抑炎 副作用這是一種常見的兒童精神障礙，在語言方面行為和他人有點差異，那麼家長就要了解過度活躍症特徵了，並且及早帶孩子去診斷和治療。

江蘇省人民醫院呼吸科黃茂主任醫師介紹，慢阻肺是由於呼吸道長期暴露於有害氣體和(或)有害顆粒，導致氣道異常反應，而後者引起氣道管腔狹窄、分泌物增多等，使呼吸時氣流受阻、肺功能逐漸減退，從而使病人的勞動力和生活質量受到嚴重影響。該病的患病率和死亡率均較高。

但遺憾的是，慢阻肺由於早期沒症狀或症狀較輕微，僅表現為反複咳、痰、喘，並未引起人們的重視，直到出現氣促、呼吸困難等明顯症狀時才去就醫，往往已進入中晚期，肺功能已明顯受損，治療效果較差。

戒煙是最好的“特效藥”

在慢阻肺患者中，大多數患者有吸煙史，吸煙是最大的風險因素。吸煙的年齡越早，吸煙量越大，患病率越高。此外，被動吸煙，廚房油煙、室內外汙染物等也是誘因。此外，家裏直系親屬中有患過慢阻肺的，也是高危人群。

江蘇省中醫院呼吸科主任周賢梅主任醫師介紹，對“老煙槍”慢阻肺患者來說，阻止肺部狀況繼續變差，戒煙的效果要好過現有的任何藥物。所以也要提醒“老煙槍”們，無論何時開始戒煙都不算遲，如果已被診斷慢阻肺，一定要嚴格戒煙。

冬季鍛煉宜遲不宜早

冬季來臨，慢阻肺進入高發期。周賢梅主任醫師告訴記者，每年冬季該院呼吸科病床，約有1/3到1/2的患者都是慢阻肺。這是由於氣溫急劇下降，天氣寒冷幹燥，加之冬天空氣汙染較為嚴重等諸多原因，容易導致慢阻肺急性加重。特別要提醒的是，有晨練習慣的老人，千萬不要趕早，最好將晨練時間推遲到早上10點以後，以免著涼感冒誘發慢阻肺發作。

中醫對慢阻肺也有不少康複手法，比如傳統太極拳、八段錦、五禽戲等功法鍛煉，能延緩肺功能下降趨勢;針灸、中藥敷貼也能提高機體免疫力，減少急性發作次數。此外，根據中醫理論，冬季是一年四季中進補的最好季節，而冬令進補，更以膏方為最佳。慢阻肺屬於中醫學的“肺脹”或“喘證”等范疇，在補肺健脾益腎諸法強基固本的同時，兼顧祛邪以治其標，或清熱、或化痰、或散瘀，可以明顯減少當令和來年的急性發生次數和延緩病程的發展。

捷抑炎 副作用是很多風濕患者的問題，其實現在正規醫藥門店所出售捷抑炎產品，是沒有副作用的，吃下去並不會產生不良影響。

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記住這些提示，你的夏天就能輕鬆保濕

 

夏天意味著在外面消磨時間，沐浴在陽光下，在遊泳池邊閑逛。然而，這也意味著天氣非常炎熱，活動頻繁，如果不小心，就會導致脫水。讓你的身體充滿水，享受這個季節。以下是一些來自醫學專家的建議，讓他們一整天保持水分：

夏天如何保持水分?

積雪草原液具鎮靜抗敏功效，能舒緩受損及脆弱敏感肌膚，有效提升細胞活力，加快受損組織癒合，並促進膠原蛋白形成，使纖維再生，維持健康年輕富彈性的肌膚，不再敏感。

一、 喝水

我們的身體是由75%的水組成的。我們需要水來生存。那么喝水吧!瓶裝水、過濾水或直接自來水都可以。一個經驗法則是每天喝2升水。如果你體重140公斤，你應該試著每天喝3升水。

二、 喝椰子汁

椰子水是美味的，富含電解質。在炎熱的天氣裏，它是一個很好的替代水的方法。如果你一直在出汗或運動，補充你身體的電解質儲備是保持水分的好方法。尋找不加糖的品種，因為糖會阻礙你用水。

DermaElements 的積雪草原液，針對性舒緩及修復脆弱的肌膚，加上保濕度高，比市面上的保濕精華推介更值得，質地亦十分適合轉季使用，拉下去看試用分享吧!

三、 喝稀釋的果汁

如果飲用水對你來說太輕了，你可以享受稀釋後的果汁。選擇100%不含糖的天然果汁，如蘋果汁或蔓越莓汁，並加水。果汁在你的水中所占的比例越高，你就越能補充水分。一定要閱讀配料標簽。避免果汁飲料和蔓越莓雞尾酒，因為它們增加糖。避免在果汁中添加人工甜味劑，因為它們也不利於用水。

第四，在你的水裏加入一片水果。

在你的水杯裏加些水果。檸檬片或萊姆片是刷新水杯的經典選擇。你也可以考慮盒裝的黃瓜片、柑橘片或柚子。一片簡單的水果可以改善水的味道，甚至可以在飲料中添加一點維生素C。

五、 避免喝能量飲料

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任何含糖量或咖啡因含量較高的飲料都會使你的身體脫水，所以避免喝兩種都特別高的飲料：能量飲料。這些強大的情緒改變飲料可能在炎熱的夏天是危險的。這些飲料不僅會導致脫水，還會產生副作用，增加心髒並發症的風險，如心悸、震顫、躁動、震顫、胸痛、局部缺血、頭暈和感覺異常。如果你確實喝了一種能量飲料，一定要用大量的水補充它。如果你必須喝一杯精力充沛的飲料，那就只喝一杯，而且要小心。

仔細聽這五條醫學專家的建議。在這個炎熱的夏天，讓我們的身體保持水分。

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